מחשבות והגשמה
"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך,
ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות!"
רבי נחמן מברסלב
זה כל כך נכון!
תחשבו מחשבות טובות, דמיינו דברים טובים- ותתחברו כך לרגשות חיוביים, תוכלו להיות יותר שמחים ונינוחים.
וגם להיפך: אם תחשבו מחשבות קודרות המצב רוח שלכם יושפע מהר מאד לכיוון העצוב.
משתמע מפה שיש לנו יכולת שליטה במחשבות שלנו, ומפה- גם שליטה ברגשות שלנו. הכח בידינו -וזה מצויין!
צריך להתאמץ כדי לדבוק במחשבות החיוביות ולא ליפול לדיכאון ועצב. הגיוני, הטיפוס במעלה הר קשה יותר מהירידה. אבל המאמץ משתלם.
התת מודע שלנו פועל באופן הזה- כשאנחנו מכניסים מחשבות טובות ומדמיינים תוצאות חיוביות, התת מודע יפעל כדי להביא את התמונה הזו לכדי מימוש.
ולהיפך- פאסימיות תגשים את עצמה בדיוק ע"י אותו מנגנון.
אז היזהרו.
ממש כדאי לנו לדמיין דברים חיוביים, להיות אופטימיים, להאמין שיהיה טוב, והתת מודע יפרש זאת כמציאות ויקח על עצמו את משימת הביצוע.
אנחנו בכלל לא צריכים ל'שבור את הראש' על ה"איך", החלק המודע שלנו אחראי על ה'מה', שיהיה חיובי, אופטימי ושאפתני, והתת מודע יקח אותנו לשם.
אנלוגיה יפה ראיתי בספר "כוחו של התת מודע" מאת ג'וזף מרפי:
התת מודע הוא כמו ערוגה, ומה שיצמח בערוגת התת מודע תלוי בזרעים שתזרעו: פרחים או קוצים?
אתם מוזמנים לתרגל חשיבה חיובית, ולבדוק איך היא משפיעה על חייכם, כמה זמן זה לוקח עד שדברים מתחילים להשתנות בשבילכם, ואיך אתם חווים את כל התהליך.
כדאי לתרגל פעמיים שלוש ביום, במשך כמה דקות, עם עיניים עצומות, בשקט, וגם לפני השינה.
תחשבו טוב- יהיה טוב.