זה הכי קשה!
הבוקר החלטתי לחזור לאימונים מסודרים, למרות החום וכל מיני קשיים אחרים, והתחלתי תוכנית ריצה עם המאמן הוירטואלי של גארמין. חשבתי שזו...
top of page
אסנת ספיר אטלס
מאסטר NLP
מטפלת באכילה רגשית
חיפוש
אסנת ספיר אטלס
- 24 ביולי 2021
- 1 דקות
למה לזרוק את הזבל?
מה אתן נוהגות לעשות עם שקיות הזבל, המלאות אשפה, שבביתכן? האם אתן שומרות אותן? האם אתן סוחבות אותן אתכם לעבודה, לסופר, לבילוי בגינה עם...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 8 ביולי 2021
- 1 דקות
הקרב שלא קרה
הבוקר קמתי במועקה קלה, בידיעה שאני לפני קרב. קרב קטן. ״מערכה״. מה שקרה זה שספק שירות כלשהו פישל, ולא עשה עבודתו כראוי, והכסף שלי כבר...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 8 ביולי 2021
- 1 דקות
המפה שונה מהשטח...
מה זה לחיות לפי NLP..? זויות...זויות.... למדתי פעם ציור..המורה הציב מודל כלשהו וכל אחד צייר מה שהוא ראה, ממיקומו בחדר, עם היכולת הטכנית...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 29 ביוני 2021
- 1 דקות
אני רוצה שינוי! האם זה מספיק?
כמה מלים על שינויים.. היצורים החיים רובם ככולם לא אוהבים שינויים. החל מחד-תאיים וכלה באדם. יש ביטחון וחסכון אנרגיה בשגרה המוכרת. כלבתי...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 27 ביוני 2021
- 1 דקות
"תמיד יש אפשרות נוספת".....
לעתים אנו מתלבטים מה לעשות, מרגישים חסרי אונים. המח שלנו חוזר לאותו דפוס מחשבה ואנחנו מגיעים לאותה מסקנה או אותה החלטה, שוב ושוב..אבל...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 23 ביוני 2021
- 1 דקות
לאן את רוצה להגיע?
למה חשוב להגדיר מטרות? כשאתם משתמשים ב'ווייז' השאלה הראשונה שמופיעה היא: לאן אתם רוצים להגיע? מה היעד שלכם..ואז 'ווייז' נותן כמה מסלולים...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 16 ביוני 2021
- 1 דקות
מהי המטרה שאתם רוצים להשיג?
האם את רוצה למצוא זוגיות? האם אתה רוצה להגמל מעישון? להפחית ממשקלכם? לעמוד בביטחון מול קהל? או כל דבר אחר? יש לכל אחד מאיתנו את הכח...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 13 ביוני 2021
- 1 דקות
כיצד להגיע לגמישות מחשבתית
"Flexibility comes from having multiple choices; wisdom comes from having multiple perspectives." ~ Robert Dilts בתרגום חופשי לשפתנו:...
0 צפיות0 תגובות
אסנת ספיר אטלס
- 13 ביוני 2021
- 1 דקות
נלפ (NLP) עוזר לנו להיות טובים יותר
ריצ׳רד בנדלר- סופר אמריקאי, מאמן בתחום ההתפתחות האישית, פיתח יחד עם פרופ׳ ג׳ון גרינדר- בשנות ה-70, את תורת ה-NLP. טיפול ה NLP (תכנות עצבי...
0 צפיות0 תגובות
bottom of page